Prevención, la Clave para Ganarle al Cáncer

El cáncer no siempre avisa. Muchas veces crece en silencio, sin dolor ni síntomas. Sin embargo, en la mayoría de los casos ginecológicos, es posible detectarlo de forma temprana o incluso evitar que aparezca, gracias a la medicina preventiva.

La prevención consiste en identificar factores de riesgo, realizar exámenes periódicos y modificar hábitos de vida. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más del 30 % de todos los casos de cáncer pueden prevenirse con medidas como la vacunación, los chequeos y estilos de vida saludables.

• Pruebas de detección: Papanicolaou (PAP), prueba de ADN de VPH, colposcopía, ecografía transvaginal, mamografía.
• Vacunación contra el VPH: recomendada en niñas, adolescentes y mujeres adultas. Previene el 90 % de los cánceres cervicales.
• Estilo de vida saludable: dieta rica en vegetales, ejercicio regular, evitar tabaco y alcohol, controlar peso y enfermedades crónicas como diabetes.
• Autoexploración mamaria y ginecológica: conocer tu cuerpo te permite notar cambios a tiempo.
• Visitas regulares al ginecólogo oncólogo: especialmente si tienes antecedentes familiares o síntomas sospechosos.